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ポケットモンスターブラック・ホワイト攻略情報まとめwiki - 努力値
http://www23.atwiki.jp/pkmnbw/pages/97.html

個体値・努力値について - ポケモン徹底攻略
http://yakkun.com/dp/system.htm

ポケモン努力値リスト/一覧 - ポケモン徹底攻略
http://yakkun.com/dp/zukan/list2.htm

ポケットモンスターブラック・ホワイトオススメ努力値稼ぎ場所
http://jinsoku.info/blackwhite/ikusei/doryokutikasegi.html

ポケモンの成長(個体値と努力値)
http://www.pokedex.jp/rs/growth.html